Все примеры
🍽️
Параметры: 5-7 лет, 7 дней
1
Овсяная каша с бананом и мёдом
320 ккалЯблоко и горсть изюма
120 ккалКуриный суп с вермишелью и овощами
380 ккалТворожок с вареньем
160 ккалКартофельное пюре с паровой котлетой
400 ккал2
Гречневая каша с молоком
300 ккалБанан и стакан кефира
180 ккалБорщ со сметаной и хлебом
420 ккалДомашние оладьи с яблочным пюре
250 ккалРыбные тефтели с рисом и огурцом
370 ккал3
Творожная запеканка с изюмом
340 ккалГруша и несколько крекеров
130 ккалЩи из свежей капусты с курицей
360 ккалСтакан молока с цельнозерновым печеньем
200 ккалМакароны с тушёными овощами и сыром
390 ккал4
Яичница с помидором и тостом
310 ккалМорковные палочки с йогуртом
100 ккалСуп-пюре из тыквы со сливками
350 ккалФруктовый салат
170 ккалТушёная говядина с гречкой и салатом
430 ккал5
Пшённая каша с тыквой и маслом
330 ккалСтакан ряженки и банан
190 ккалКуриные котлеты с тушёной морковью и картофелем
430 ккалЗапечённое яблоко с мёдом и корицей
130 ккалОмлет с сыром и овощами
320 ккал6
Блинчики с творогом и сметаной
400 ккалЯблоко и стакан молока
150 ккалРыбный суп из минтая с картофелем
340 ккалТворожок с бананом
190 ккалРисовая каша с молоком и маслом
330 ккал7
Сырники с вареньем и сметаной
380 ккалГруша и горсть кураги
130 ккалПлов с курицей и морковью
450 ккалЗапеканка из кабачков с сыром
200 ккалТефтели из индейки с тушёной капустой
390 ккал11 июня 2026 г.
6 просмотров