Все примеры
🍽️
Детское меню

Меню для ребёнка 3-5 лет на 7 дн.

Детское меню на 7 дней для ребёнка 3-5 лет

Параметры: 3-5 лет, 7 дней, аллергии: Молоко , глютен, сахар
1
Каша из рисовых хлопьев на кокосовом молоке с бананом
260 ккал
Яблочные дольки с ореховой пастой
140 ккал
Макароны из рисовой муки с брокколи и индейкой
420 ккал
Смузи из груши и шпината
110 ккал
Запечённая цветная капуста с картофелем
250 ккал
2
Омлет с цукини и помидорами
240 ккал
Рисовые хлебцы с авокадо
150 ккал
Кукурузная каша с тушёной цветной капустой и кроликом
430 ккал
Ягоды с кокосовым йогуртом
130 ккал
Макароны из нута с брокколи
350 ккал
3
Пшённая каша на кокосовом молоке с яблоком
270 ккал
Морковные палочки с хумусом
160 ккал
Суп-пюре из брокколи с рисом и фрикадельками из индейки
400 ккал
Бананово-миндальный смузи
180 ккал
Запечённые овощи с киноа
300 ккал
4
Каша из гречневой муки на кокосовом молоке
260 ккал
Яблочное пюре с семенами льна
120 ккал
Рисовые макароны с цветной капустой и тефтелями из индейки
440 ккал
Огуречные слайсы с гуакамоле
130 ккал
Тушёная брокколи с картофелем и оливковым маслом
240 ккал
5
Омлет с брокколи и шпинатом
250 ккал
Рисовые хлебцы с бананом
140 ккал
Кукурузные макароны с брокколи и курицей
430 ккал
Смузи из манго и кокосового молока
170 ккал
Запечённая цветная капуста с киноа
290 ккал
6
Рисовая каша на миндальном молоке с грушей
250 ккал
Сельдерей с ореховой пастой
120 ккал
Суп-пюре из цветной капусты с рисом и кроликом
410 ккал
Яблоко, запечённое с корицей
100 ккал
Макароны из рисовой муки с брокколи и оливковым маслом
340 ккал
7
Пшённая каша на кокосовом молоке с бананом
270 ккал
Морковные палочки с гуакамоле
140 ккал
Кукурузная каша с тушёной брокколи и индейкой
420 ккал
Кокосовый йогурт с ягодами
130 ккал
Запечённые овощи (цветная капуста, брокколи) с картофелем
260 ккал
5 октября 2026 г.
5 просмотров

Попробуйте сами!

Создайте свой уникальный результат

🍽️ Детское меню