Все примеры
🕐
Параметры: 7-10 лет, школа, кружки: Скалодром
06:30
Подъём
06:30
Утренняя гигиена (умывание, зарядка, чистка зубов)
06:45
Завтрак
07:10
Дорога в школу
07:40
Занятия в школе (уроки, перемены)
12:30
Дорога домой
13:00
Обед
13:30
Отдых, спокойные игры, переключение внимания
14:30
Скалодром (тренировка) / в дни без кружка — прогулка
16:00
Дорога домой, душ после тренировки
16:30
Полдник
17:00
Прогулка на свежем воздухе
18:00
Выполнение домашнего задания
19:00
Свободное время (игры, хобби, общ
1 октября 2026 г.
4 просмотров