Все примеры
🍽️
Параметры: 10-14 лет, 3 дней, аллергии: курага, помидоры
1
Овсяная каша с ягодами и мёдом
380 ккалЯблоко с арахисовой пастой
220 ккалКуриное филе на гриле с рисом и овощами
550 ккалТворожная запеканка с изюмом
290 ккалЛосось запечённый с картофелем и зелёными бобами
520 ккал2
Французские тосты с бананом и корицей
420 ккалЙогурт греческий с гранолой и киви
250 ккалПаста карбонара с беконом
600 ккалСырники со сметаной
310 ккалКотлеты из индейки с гречкой и огурцом
490 ккал3
Омлет с сыром и сладким перцем
360 ккалСмузи из банана, шпината и молока
200 ккалГовяжий стейк с запечённой картошкой и шпинатом
640 ккалТост с авокадо и яйцом пашот
320 ккалЗапечённая куриная грудка с овощами и сыром
480 ккал23 июля 2026 г.
3 просмотров