Все примеры
🕐
Параметры: 1-2 лет, дома, кружки: Нету
08:00
Подъём — нежное пробуждение, объятия, первые слова дня
08:15
Утренняя гигиена — умывание, чистка зубов (первые навыки), смена подгузника/горшок
08:30
Завтрак — каша, фрукты, молочные продукты. Кормление за общим столом вместе с семьёй
09:00
Свободная игра — сенсорные игрушки, кубики, пирамидки, книжки с картинками
09:45
Развивающее занятие с мамой/папой — пальчиковые игры, лепка из теста, рисование пальчиковыми красками
10:05
Подготовка к прогулке — одевание (с участием ребёнка: учимся надевать обувь)
10:20
Утренняя прогулка — игры на улице, наблюдение за природой, ходьба, игра в песочнице
11:50
Возвращение домой — мытьё рук, переодевание
12:00
Обед — суп, второе блюдо, компот. Приобщение к самостоятельной еде ложкой
12:30
Подготовка ко сну — спокойные игры, переодевание в пижаму, проветривание комнаты
12:50
Дневной сон
15:00
Пробуждение — спокойный подъём, умывание, смена подгузника/горшок
15:15
Полдник — кефир, фрукты, печенье или творожок
15:35
Свободная игра и творчество — конструктор, ролевые игры, музыкальные игрушки, чтение книг
16:30
Вторая прогулка — активные игры на свежем воздухе, общение с другими детьми
18:00
Возвращение домой — мытьё рук и лица
18:10
Ужин — лёгкое второе блюдо, овощи, кисломолочные продукты
18:40
Спокойные вечерние игры — пазлы, мягкие игрушки, совместное рисование с родителями
19:20
Вечерние ритуалы — купание, массаж, нежные игры в воде
19:45
Подготовка ко сну — переодевание в пижаму, чтение сказки, колыбельная, тихий разговор
20:15
Укладывание в кроватку — финальные объятия, ночник, тишина
20:30
Ночной сон
1 июля 2026 г.
2 просмотров