Все примеры
🍽️
Параметры: 7-10 лет, 7 дней, аллергии: Яйца
1
Овсяная каша с бананом и мёдом
380 ккалЯблоко с арахисовой пастой
210 ккалКуриный суп-лапша с овощами
420 ккалТворожок с клубникой
180 ккалТефтели из индейки с рисом и тушёными овощами
480 ккал2
Блинчики на кефире без яиц с вареньем
400 ккалГруша и горсть грецких орехов
220 ккалБорщ классический со сметаной и хлебом
450 ккалМолочный коктейль с бананом
200 ккалЗапечённая рыба (хек) с картофельным пюре и салатом
460 ккал3
Гречневая каша с молоком и маслом
360 ккалЙогурт натуральный с черникой
180 ккалЩи из свежей капусты с говядиной
430 ккалТост с авокадо и помидором
210 ккалКуриные котлеты на пару с гречкой и свежим огурцом
470 ккал4
Пшённая каша с тыквой и мёдом
370 ккалНарезка из свежих овощей с хумусом
190 ккалРыбный суп (уха) из лосося с картофелем
400 ккалРяженка с галетным печеньем
200 ккалПаста с томатным соусом и фаршем
490 ккал5
Кукурузная каша с молоком и маслом
360 ккалБанан и стакан кефира
200 ккалРагу из кролика с овощами и картофелем
460 ккалФруктовый салат со сметаной
190 ккалЗапечённая куриная грудка с рисом и брокколи
470 ккал6
Сырники без яиц со сметаной и вареньем
420 ккалЯблоко запечённое с корицей и мёдом
150 ккалСуп-пюре из тыквы со сливками и гренками
410 ккалСмузи из клубники и банана с молоком
190 ккалГолубцы с рисом и говяжьим фаршем в томатном соусе
490 ккал7
Манная каша с клубничным джемом
370 ккалТворог с изюмом и грецкими орехами
220 ккалГороховый суп с копчёной грудинкой
440 ккалМолоко с овсяным печеньем без яиц
210 ккалЗапечённая треска с овощами и картофелем
450 ккал17 сентября 2026 г.
6 просмотров